Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ve sağlıklı bir beslenme örüntüsü içermelidir.  Hepi...

Açlık ve susuzlukla midemizin dinlendiği Ramazan ayının sonuna geldik.  Kontrollü ve dengeli beslendiyseniz bu dönemi herhangi bir sağlık pr...

Ramazan Bayramında en çok karşılaşılan klinik vakaların başında, aşırı şeker tüketimine bağlı hastalıklar geliyor. Başta astım krizi olmak ü...

Aşırı kilo ve obezite, yaygınlığı endişe verici biçimde artan küresel sorunlar arasında yer alıyor ve birçok sağlık sorunuyla ilişkili olduğ...

Düzenli egzersiz yapmanın kilo kontrolünden parlak bir cilde, iyi bir duruştan ağrı ve sızılarda azalmaya, stresi azaltmaktan uyku kalitesin...

İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet listelerini uygulama, popüler diyetlerin peşinden gitme davranışı hep görülüyordu.  Dukan ...

Ramazan’ın ardından eski beslenme alışkanlıklarına geri dönüşün kilo artışına davetiye çıkardığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından ...

Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor.  Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık s...

Bölgesel incelme yöntemleri, yağlarından kurtulmak ve kısa süre vücuttaki kiloları eritmek için en ideal yöntemlerden biri olarak öne çıkıyo...

Fast food’u ve hazır gıdaları anne yemeğine tercih edenler bir kez daha düşünsün!  Bahçeşehir Üniversite Hastanesi Medical Park Göztepe’den ...

Sıcacık lezzetiyle cezbediyor; ama!... 1 avuç Ramazan pidesi; 2 dilim beyaz ekmeğe eşit! İftar sofralarının sıcacık lezzeti Ramazan pidesi, ...

Ramazan ayında hastalıklara yakalanmamak ve fazla kilolardan kurtulmak için iftar ve sahur öğünlerinin iyi değerlendirilmesi gerekiyor. Açlı...